w 29

Mogę polecić kilku świetnych instruktorów w tym jednego z czołowych polskich himalaistów choć jego raczej polecałbym na kurs tatrzański. Pierwszy kubek... hmmmm. Zobaczysz za jakiś czas kupisz inny przyrząd, ja też zaczynałem od kubka Jaws. Od jakiegoś czasu używam połączenia kubka z reverso. Nazywa się ATC Guide i wypuściła go firma Black [...]

tez myslalem o epi.. ale slyszalem ze jedna pucha to za malo.. wiec musialy by byc 2.. a no i jakiej firmy epi? a co myslicie o H-drol? a no i jako oslonke watroby moge wziasc Olimp - SYLIMARON 100 - 60 kap. Zmieniony przez - Ree666 w dniu 2009-11-08 21:26:29 Zmieniony przez - Ree666 w dniu 2009-11-08 21:29:18

forum coś ***ie sie:/ Zmieniony przez - bic44 w dniu 2008-05-18 20:48:50 Zmieniony przez - bic44 w dniu 2008-05-18 20:49:11 Zmieniony przez - bic44 w dniu 2008-05-18 20:49:29 Zmieniony przez - bic44 w dniu 2008-05-18 20:49:42 Zmieniony przez - bic44 w dniu 2008-05-18 20:49:54

fakt troche tez wyszczalem ja zawsze mam roznice w wadze z rana a wieczorem 1-2kg ile tego w czlowieku siedzi Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2008-05-25 11:26:39

bialko z samej szamy okolo 2g, wliczajac z odzywek to 2,5g wegle w DT na poziomie 4g, w DNT 3g tluszcz 1-1,5 wegle to wlasciwe tylko platki owsiane, warzywa, ryz, no i gainer, ktorego nie wliczam nawet zrodla bialek to jaja, mieso, twarog, odzywka bialkowa tluszcze glownie o-3,oliwa z oliwek, pestki, i reszte to wiadomo z jaj,miecha itd Zmieniony [...]

Hades - ok, odrobię straty. W związku z tymi nowymi produktami dużo roboty było, a jeszcze więcej będzie. slayerek - to ziewanie to przez tą przesadzoną ilość glukozy w Massacrze. Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2008-05-29 13:22:19

Ale fajna koszulke sobie kupilem Biala z napisem: I LOVE HOWARD WEBB pojde w niej i pochwale sie kumplom na silowni Spadam elo Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2008-06-16 15:49:13 Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2008-06-16 16:05:58

a tak wlasnie widziałem ze amm sie pojawila, a ja od sierpnia chce sie jej cos zapytac i nie moge na nia trafic w spamie

THE1ROCK co to za niunia w różowym ?

z szkola to joke mature w tym roku zdałem i zrobilem sobie rok przerwy tymczasem spadam zaprowadzic siostre do szkoły

no to juz wiesz... jak sa owłosione to zostawiasz a jak nie to ciach ciach i po sutach... wiesz co zrobic Zmieniony przez - Leon_pro w dniu 2008-10-07 12:42:29

nie ma sprawy SPECJALISTO dobra a uciekam grac dalej.. Zmieniony przez - Molu86 w dniu 2008-10-07 13:32:13

Dobra ja lece koksy co wolą omnadren w czoło, uszy, kolana i trice Będe potem, NARA

zgadzam sie ze studentem makel nie doluj sie plusze sa z toba ja nie jestem zbok bo kobieta hehe Zmieniony przez - .amm. w dniu 2008-10-07 21:20:10

EDIT KORWA: (ktos mi sie wyebał)pewnie zaraz 10 cie uraczy sogami jak to zawsze bywa i kazdy Ci 10 razy powtórzy zebys nie zapomnial odbic WASS Zmieniony przez - Lager90 w dniu 2008-10-07 22:16:32

liczy się to co ma w środku

Bo co? Jakieś wonty? PS: zobacz ten temat o kursie instruktora haha nic sie nie pochwalił... Zmieniony przez - Wassup88 w dniu 2008-10-10 10:43:36

ZAgłębie---------> Ona mi ciągle gadała że niemam na nią czasu a na siłownie mam, Ja to pjerdole, ale jakbym sie postarał to bardzo możliwe żeby było oki, ale ja to mam gdzieś, w siłowni sie zakochałem na zabój

spadam na dwór, a wy spamować jak wróce ma być vol. 12 Zmieniony przez - ruger w dniu 2008-10-11 18:06:04

powie mi ktos kiedy i na jaki programie leci "Mam talent"?? EDIT: Dzieki Majbi Zmieniony przez - Lager90 w dniu 2008-10-11 19:39:35